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2023년도 이제 얼마 남지 않았네요. 가을이면 우리 아이들 초등학교입학과 더불어 중학교 고등학교 배정원서들 바쁜 일정이 남았는데, 저는 올해 중학교 입학원서를 쓰는 둘째가 있네요. 하지만, 초등학교 원서는 주소지 배정으로 입학을 하니 조금 수월할 듯싶어요. 초등학교 입학원서보다 유치원 생활을 하다가 초등학교를 보내는 학부모님들은 아이들의 적응 문제로 걱정이 많을 듯싶은데, 경험을 바탕으로 정보내용을 포스팅합니다. ▣ 초등학교입학절차 ▣ 초등학교입학준비 1. 예방접종확인하기 : 초등학교 입학 전 만 4~6세에 접종해야 하는 추가접종 4가지를 완료해야 하며, 누락된 부분은 예방접종도우미 (nip.kdca.go.kr) 사이트에 전산등록을 요청하여 실제 접종여부와 같도록 조치해야 합니다. 추가접종안내 DTaP..

안녕하세요. 이번 블로그에는 유방통증과 관련된 내용을 알아보려고 합니다.저는 1년마다 유방초음파로 가슴에 혹 모양과 사이즈를 체크하고 있습니다. 30세에 가슴에 혹이 있어 매년 초음파와 함께 몇번은 조직검사도 병행한적이 있으며, 맘모톰으로 가슴의 혹을 제거 한 적도 있습니다. 일병 유방 양성종양인 섬유선종인데,  맘모톰기계로 수술이 아닌  시술을 하더라구요..맘모톰 시술 비용이 백만원을 훌쩍 넘는 시술이라 물론 실비 청구를 하지만,  그래도 청구 비용이 많이 비싼 것 같습니다. 최근에는 실비를 청구해도 거절되는 보험사가 있다고 합니다.  보험사에 꼭 확인하세요. 진료과 : 외과관련신체기관 : 유방섬유선종정의유방 종양 중 흔한 양성 종양으로 20세~ 50세 사이의 여성에 흔하며 유방의 한 국소 부위가 다른..

폐암이란 폐에 생긴 악성 종양입니다. 폐암 초기에는 전혀 증상이 없으며, 어느 정도 진행된 후에도 일반 감기와 비슷하게 기침이나 객담(가래) 같은 증상만 나타나는 수가 많습니다. 보다 구체적인 증상으로는 피 섞인 가래나 객혈, 호흡곤란, 흉부 통증, 쉰 목소리, 뼈의 통증과 골절, 두통, 오심, 구토가 있습니다. 2022년 사망자 중 10대암의 사망 분율 조기검진 폐암은 사망률이 높고, 진단 당시에 이미 병이 진행된 상태에서 발견되는 경우가 많습니다. 폐암을 조기에 발견하기 위해서는 흉부 (CT)로 폐암검진을 시행합니다. 폐암 고위험군에서 저선량 흉부 CT로 폐암검진의 효과는 증명되었으나, 저위험군에서의 폐암검진은 아직까지 검진의 이득이 증명된 바 없어 폐암검진을 권고하지 않습니다. 2015년 국가암검진..

갑상선암이란 발생부위 갑상선(thyroid 또는 thyroid gland)은 목 앞쪽에 튀어나와 있는 갑상연골의 2~3cm 아래에 위치합니다. 나비 모양의 장기로 좌엽과 우엽, 그리고 양 엽을 연결하는 협부로 구성되어 있습니다. 정의와 종류 갑상선에 혹이 생긴 것을 갑상선 결절이라 하며 전체 갑상선 결절의 5-10%은 갑상선암으로 진단됩니다. 갑상선암은 양성 결절과 다르게 일반적으로 크기가 커지며 주변조직을 침범하거나 림프절 전이, 원격 전이를 일으킬 수 있습니다. 갑상선암의 95% 이상은 유두암이며 이외에도 여포암, 저분화암, 미분화암, 수질암 등이 있습니다. 갑상선암의 증상 대부분의 갑상선암은 아무런 증상이 없습니다. 그러나 암이 진행된 경우에는 목에 덩어리가 만져질 수 있고 목소리 변화로 나타날 수..

위 7가지 사항이 있으면 운동전 의사와 상담후 운동을 시작하세요. 1. 유산소 운동 1-1. 운동의 종류 유산소 운동이란 근육 활동에 산소를 주로 사용하는 운동으로 혈당을 조절하고 심폐기능을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 걷기, 조깅, 수영, 서서 타는 자전거, 실내자전거, 가벼운 등산, 수영, 아쿠아로빅, 댄스, 줄넘기, 계단 오르기 등이 있습니다. 1-2. 운동의 강도 절대적 강도 : 개인의 심폐기능이나 산소 이용 능력을 고려하지 않고 운동 중 소비되는 에너지의 양만 표시하는 것 저강도 운동 : 3 MET미만 증등도 운동 : 3~5.9 MET 고강도 운동 : 6 MET이상 상대적 강도 : 최대여유산소소비량이나 여유심박수를 기준으로 결정 1-3. 운동시간 및 빈도 : 당뇨 환자들은 중등도 강도(..

검하수 정의무쌍이였던 저는 왼쪽눈썹이 자쭈 눈을 찔러서 큰 맘 먹고 쌍꺼풀 수술을 했다. 당시 안과에서 하는 것은 아무래도 미용상 예쁘지 않을 것 같아 성형외과에서 진행했는데, 엄청 아파서 두번 다시는 얼굴에 손 대지 않을 것이라고 했다. 결과는 성공적 끝까지 반대했던 친정아버지도 수술 잘 되었다며 했다. 근데, 시간이 지나면서 나이가 드니 눈꺼풀이 자꾸 처지기 시작하면서 시야가 좁아지는 현상이 시작된 것같아 요즘 안검하수 수술을 심각하게 고민중이다. 나이가 들면 후천적 눈꺼풀 처짐으로 수술을 하시분이 최근에 부쩍 늘고 있는데, 어떤 내용인지 알아보자. 안검하수 개요선천적 또는 후천적으로 윗눈꺼풀이 쳐지고 눈꺼풀 틈새가 작아진 상태를 말한다. 한족 혹은 양쪽 눈에 발생 할 수 있다. 검하수 원인안검하수원..

건강보험공단 자격득실 확인서 본인의 자격득실확인서를 발급받을 수 있는 서비스 입니다. 가입자 또는 가입자였던 자의 건강보험자격득실 내역을 확인하는 증명서 입니다 자격득실확인서 확인방법 1. https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do 홈페이지 접속 2. 자격득실 확인서 메뉴 클릭 3. 로그인 4. 여러방법중 저는 카카톡으로 간편인증 했습니다. 5. 카카톡 민간 인증서에서 본인인증 정보 입력 합니다. 6. 저는 카카톡으로 인증이 편해서 간단하게 인증했습니다. 7. 본인의 개인정보입력후 프린터나 파일저장을 선택하시면 됩니다. 건강보험공단 자격취득 시기 가입자는 국내에 거주하게 된 날에 직장가입자 또는 지역가입자의 자격을 얻는다. 다만, 다음 어느 하나에 해당하는 사람은 그 해당되는 날에..

ㅁ 최대한도 : 100만원 ㅁ 대출금리 : 연15.9% ㅁ 중도상환 수수료 면제 ㅁ 6개월 성실상환시 금리인하(3.0%p), 최종 9.9% ㅁ 만기일시 상환 소액생계비대출 지원대상 : 신용평점 하위 20%이면서 연소득 3,500만원 이하자 소액생계비대출 신청방법 및 운영시간 ㅁ 신청방법 : 대출자격조회-> 센터 상담예약-> 상담 및 대출신청 ㅁ 센터 상담예약 : 매주 월~금(09:00~20:00) ㅁ 대출 자격조회 : 매주 월~금(09:00~20:00) 소액생계비대출 상품 상세정보 ㅁ 대출금리 : 15.9%(단일금리) ㅁ 금리우대 : 최저 연 9.9%로 인하 ㅁ 대출한도 : 1인당 최대 100만원 ㅁ 상환방법 : 1년 만기일시상환 ㅁ 구비서류 : 센터방문, 대출상담시에는 신분증, 대출금 수령용 본인명의 ..