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불소도포 치아우식증 충치 예방라이프/건강 2023. 12. 7. 14:18
불소 도포는 충치를 예방하기 위해 시행합니다. 충치는 세균에 의해 발생하는 질환입니다. 치아에서의 세균 증식은 섭취한 탄수화물을 이용해 세균이 치아의 표면에 달라붙은 이후에 발생합니다. 이렇게 생긴 세균 덩어리가 치태입니다. 치태-> 젖산->충치 법랑질 : 치아의 가장 바깥층 인체에서 가장 단단한 조직. 탈회 : 충치를 일으키는 균이 생산하는 산은 법랑질을 녹이는 과정 재석회화 : 입안의 칼슘등이 어떠한 이유로 탈회된 부위를 회복시키게 되는 것 불소는 재석회화를 돕는 대표적인 이온으로 알려져 있습니다. 불소도포의 역할 불소이온이 법랑질 속으로 들어가게 되면 법랑질의 결정 구조가 안정화됩니다. 안정화된 결정 구조는 치아우식균이 생산하는 산에 대해 내성을 가지게 되어 충치를 예방합니다. 불소가 치아 구조에 ..
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담낭 염증 담낭염 발생원인라이프/건강 2023. 12. 7. 14:18
담낭에 염증이 생긴 상태를 담낭염 1. 담낭염 발생원인 1-1 담석 등으로 인해 담낭관이 막혀 담즙이 배출되지 못하면 담낭 내압이 증가하여 담낭이 확장되고, 이로 인해 담낭 점막이나 담낭 벽에 산소 공급이 감소하는 허혈성 변화가 유발되어 염증이 발생 1-2 담즙 내에 존재하는 레시틴에 담낭 점막의 지방산이 작용하여 리소레시틴이 만들어지고, 염증 매개체인 프로스타글란딘이 분비됩니다. 이러한 인자들로 인한 화학적 자극에 의해 담낭염이 동반 1-3 무균 상태인 담즙에 장내 세균이 유입하게 되어 담낭염이 발생 2. 담낭염 발생종류 2-1 급성 담낭염 급성 담낭염의 경우 90% 이상이 담석에 의해서 발생합니다. 담석이 담즙 유출 경로인 담낭관을 폐쇄하면 일차적으로 담낭이 심하게 팽창되고, 이차적으로 감염이 발생하..
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사랑니 발치 통증라이프/건강 2023. 12. 6. 19:42
사람은 32개의 치아를 가지고 있습니다. 사랑니는 치아 중에서 가장 마지막에 나오는 어금니로 10대 후반에서 20대 초반에 나옵니다. 마지막으로 나오는 어금니여서 '제3대 구치'라는 전문용어도 있습니다. 최근에는 씹는 기능을 크게 요구하지 않는 부드럽고 정제된 음식이 많아져 이런 추세가 가속화되고, 강력한 저작 기관의 필요성이 줄어듭니다. 현재 대부분의 문명화된 민족에서는 턱뼈 크기와 치아 크기 사이의 부조화로 인해 사랑니가 없는 경우가 30% 정도입니다. 사랑니가 턱뼈 안에 묻혀 있거나(매복) 비스듬하게 기울어 나와 얼굴이 붓거나 통증으로 고생하는 수도 많습니다. 사랑니는 턱뼈에서 마지막으로 만들어지는 치아로 구강 내에 충분한 공간이 없으면 턱뼈 안에 매복되고 위치가 변할 수 있습니다. 이로 인해 다양..
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독감 예방접종라이프/건강 2023. 10. 24. 20:25
9월 21일부터 인플루엔자 무료 예방접종 시작 - 생애 첫 인플루엔자 백신 접종 어린이 : 9월 21일부터 - 만 13세 이하 어린이 중 1회 접종 대상자와 임신부 : 10월 5일부터 - 만 75세 이상 어르신: 10월 12일부터사회적 거리두기가 완화되고, 인플루엔자가 유행하지 않는 기간 동안 면역감소로 인해 인플루엔자 유행이 확산될 가능성이 높다. 코로나가 조금 잠잠해진 요즘 학교에서도 마스크 착용이 완화되어 독감환자가 조금씩 나하고 있다. 며칠 전 우리 집 둘째도 감기 증상과 더불어 고열로 병원을 방문했는데, 독감과 코로나 검사를 같이 했다. 종합병원이라 검사 비용이 4만 원을 훌쩍 넘겨 청구되었는데, 다행히 인플루엔자-독감은 아니었다. 약 잘 챙겨먹고 집에서 푹 쉬어 이번에는 수월하게 지나갔다. 둘..
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덱스(DEX101)뉴스/연애 2023. 10. 19. 13:58
최근 연예인 중에 아무래도 핫한 인물은 덱스가 아닌가 싶은데요. 방탄소년단 이후 저도 관심이 약간 있었는데, 아들이 요즘 UDT 출신 중 덱스라고 유명하던데 저보고 알고 있냐고 묻더라구요. 대충은 알고 있었지만, 깊이 알지 못한터 아들이 자기 롤 모델이라 하길래 급 관심이 가서 그 동안 제가 알아본 덱스에 대해서 블로그에 남겨 봅니다. 본명 : 김진영 -덱스 소속사 : 킥더허들 스튜디오 출생 : 전라남도 순천시 (1995년 6월 9일생) 수상경력 2023. 07.19. 제 2회 청룡 시리즈어줘즈 신인남자예능인상 2023. 09.14. 2023 청년의 날 크리에이터어워즈 청년크리에이터 상 https://youtu.be/nyyUhOYgoho?si=Lt-s10i7pBaC_Y7i 청룡시리즈어워즈 덱스는 고등학교..
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탈모라이프/건강 2023. 10. 19. 11:00
선선한 가을이네요. 환절기 감기 조심하세요. 날씨는 좋은데 저에게는 큰 고민이 생겼네요. 탈모가 시작되어서 요즘 우울모드로 지내고 있습니다. 어릴 적 반곱슬에 머리 숱이 엄청나 미용사분들이 직절적으로 펌약도 남들에 비해 1.5배 더 사용이 되고 시간도 많이 걸린다고 싫은 표정을 하는 분도 있을 정도였는데,.. 세월은 어쩔수 없는 것 같습니다. 모발도 얇아지고, 샤워 후 우수수 빠지는 머리카락을 보고 있으면, 이제는 겁까지 날 정도입니다. 그래서, 샴푸도 산성제품으로 교체하고 두피에 좋은 제품도 사용하면서 최대한 머리카락 빠짐을 막고자 합니다. 치료 바르는 약 : 미녹시딜 등 먹는 약 : 피나스테라이드, 두타스테라이드 등 원형 탈모증의 치료를 위해서는 국소 스테로이드 제제나 전신 스테로이드 제제, 면역 요..
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국민내일배움카드라이프/생활정보 2023. 10. 17. 19:19
일자리를 구하고 있는 취업준비생, 다른 분야에 관심이 가는 이직 희망자,업무역량을 향상하고 싶은 회사원,은퇴 후 새로운 인생을 준비하는 중·장년,재취업하고자 하는 여성들에게 필요한 역량개발을 카드 한 장으로 직업 훈련‧교육을 받을 수 있는 제도이다. 대학교 3학년도 발급받을 수 있다. (국민 평생 직업능력 개발법 시행령)으로 (’21년9월29일)로 국민내일 배움 카드의 지원범위가 확대됨 되어, 카드 발급대상이 대학생 중 ‘졸업예정자’에서 대학교 3학년 등으로 늘었다. ○ 기간-5년간 ○ 대상-누구나 (일부 제외) ○ 지원지원금액-300만원 ~ 500만 원만원 국민내일 배움 카드 지원대상 ○ 대상자 : 누구나 ○ 추가 지원 대상자 ① 기간제, 파견, 단시간, 일용근로자로 재직 중인 피보험자② 우선지원대상기..
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빈혈 증상 및 치료 [ iron deficiency anemia ]라이프/건강 2023. 10. 16. 15:44
철결핍성 빈혈 정상수치 요약 :체내 저장된 철이 적혈구 생성에 필요한 양보다 감소하여 혈색소가 정상 수치보다 낮은 경우이다. 남자 성인 : 13g/dL 여자 성인 : 12g/dL 청소년(6세~16세) : 12g/dL 소아(6개월~6세미만) : 11g/dL 임산부 : 11g/dL 미만인 경우가 철결핍성 빈혈에 해당한다 진료과 : 혈액종양내과, 소아청소년과 1년마다 건강검진시 혈액검사를 하면 철결핍성 빈혈이 정상수치 12ph를 기준에 함량미달에 해마다 저는 빈혈주사를 처방 받고 있습니다. 평소에 너무 피곤하고 생리후 어지럼 증상으로 몸관리를 하고 있지만, 정상수치를 음식만으로는 저는 힘든 체질이라 주사를 처방받습니다. 빈혈증상에 대해서 알아보고 빈혈에 좋은 음식도 블로그 내용에 담았습니다. 철결핍성 빈혈 원..